Массаж рук

Руки нуждаются в защите, потому что кожа рук постоянно контактирует с агрессивными средствами, страдает от прямого воздействия солнечных лучей и холода. Чтобы сохранить красоту рук, необходимо тщательно заботиться о состоянии кожи.

Массаж рук – это именно та процедура, с помощью которой молодость кожи сохраняется на долгое время.

Массаж рук можно выполнять как с помощью профессионалов, так и в домашних условиях. Эффективность массажа можно повысить, используя приспособления: палочки, ролики, специальные перчатки, мячи и так далее.

Благодаря различным техникам можно улучшить внешний вид кожи пальцев и ладоней, повысить упругость и эластичность кожи.

Регулярный массаж подтягивает дряблую кожу, улучшает кровообращение, ускоряет обновление клеток и стимулирует рост ногтей.

Массаж полезен при повышенной утомляемости кистей рук, пониженном тонусе кожи, высоких нагрузках на руки.

Виды массажа рук

Профилактический массаж

Проводится в составе спа-процедур после теплой ванночки с расслабляющими маслами для мацерации рук. Во время массажа пальцы и кисти поглаживают и покручивают. Растирание совмещают с гимнастикой суставов нужной зоны.

Точечный массаж

Воздействует на акупунктуру, включая активные точки, сосредоточенные на внешней части кистей и ладонях. Методика включает приемы техник китайского и японского массажа, при которых с помощью нажатий пальцев на активные точки стимулируется деятельность мозга, улучшается общий тонус, излечиваются некоторые хронические болезни.

Маникюрный массаж

Этот вид массажа кроме расслабляющего воздействия массирующих движений, включает в себя питательные ванночки и маски. Массаж в этом случае направлен на поддержание красоты кожи рук и ногтей. Маникюрный массаж рекомендуют также сочетать со специальной гимнастикой для поддержания подвижности суставов.